Δημοσιεύτηκε στις 15 Οκτ 2018

Holistic Health

Η διατροφολόγος του Holistic Health προτείνει

🍉🍇Το πρωινό γεύμα φροντίζει τον οργανισμό μας μετα την πολύωρη βραδινή νηστεία και του δίνει την απαραίτητη ένεργεια ωστε να ανταπεξέλθει στην απαιτητική ημερα που ακολουθεί. Η κατανάλωση πρωινού συμβάλει στη μακροπροθεσμη διατήρηση η απώλεια σωματικού βάρους, καθώς περιορίζει το αισθημα της πείνας κατα τη διάρκεια της ημερας.
Αναλογα με τη γευστική διάθεση και την ευχέρεια χρόνου θα προτείνουμε ποικίλα γεύματα που επιλέγουμε για πρωινό

🍯🥑1/2 φλιτζ. Μαγειρεμένη βρώμη με 1 φλιτζ γαλα αμυγδαλου η καρυδας, 1 φρούτο εποχής ψιλοκομμένο, 1 μικρή χούφτα αναλατους ξηρούς καρπούς, 1κ.σ σταφιδα μαύρη η κολοκυθοσπορο, κανέλα.
Επικοινωνήστε μαζί μας
Το μήνυμα στάλθηκε. Θα σας απαντήσουμε σύντομα.